体は一生の資本
”努力”から”習慣”へ。

初回時ヒアリングと同時に体組成計を用いて基礎代謝等を計測します。計測データを元に摂取カロリー等を算出し、アレルギー等を考慮した食事プランをご提案します。その後LINEにて毎食、写真で報告をして頂きます。外食の状況も含め、経過に合わせてアドバイスを行います。ご不明点があればLINEにて対応します。毎日のやり取りで継続しやすい環境の元、一緒に頑張れるようリアルタイムでサポート致します。